Los 10 mejores centros de meditación en Málaga

En la vibrante ciudad de Málaga, conocida por su rica historia y su vibrante vida cultural, también se puede encontrar un oasis de paz y tranquilidad en sus centros de meditación. Estos espacios están diseñados para ofrecer un refugio donde los individuos pueden escapar del estrés diario y encontrar un equilibrio interior a través de prácticas de mindfulness y meditación.

En esta guía, exploraremos los 10 mejores centros de meditación en Málaga, cada uno ofreciendo un ambiente único y servicios que ayudan a fomentar el bienestar mental y físico.

Los servicios y aspectos a considerar al elegir un centro de meditación en Málaga incluyen:

  • Sesiones guiadas de meditación tanto para principiantes como para meditadores avanzados.
  • Retiros espirituales y talleres temáticos.
  • Clases de yoga y técnicas de respiración complementarias.
  • Asesoramiento personalizado y seguimiento del progreso personal.
  • Ambientes tranquilos y espacios adecuadamente acondicionados para la práctica de la meditación.
  • Ubicación y accesibilidad del centro.
  • Calificaciones y testimonios de otros usuarios.
  • Precios de suscripción y ofertas especiales.

Explorar estos centros no solo es una oportunidad para profundizar en la práctica de la meditación, sino también para conectar con una comunidad de individuos que comparten un interés común en el crecimiento personal y la búsqueda de la paz interior.

10

Número de empresas

2126

Reseñas Verificadas

4,86

Calificación media

150

Solicitudes

Última actualización: mayo 28, 2024
No verificado
Camping Cortijo San Miguel (Nerja)
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1. Camping Cortijo San Miguel (Nerja)

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4,4/5
N-340 km289 Cortijo San Miguel, 29780
  • Centro de meditación
  • Zona de observación de aves
  • Campamento
  • Jardín
  • Camping
  • Reserva natural

¿Por qué los elegimos?

Camping Aula de Naturaleza «Cortijo San Miguel» es un enclave perfecto para los amantes de la naturaleza y la tranquilidad. Situado en el municipio de Nerja, este camping ofrece grandes parcelas rodeadas de árboles frutales y flores, creando un entorno natural y relajante para sus visitantes. Además, su cercanía a la playa, a tan solo 5 minutos andando, lo convierte en un destino ideal para aquellos que buscan disfrutar de la costa y la belleza natural de la zona.

Con servicios como centro de meditación, zona de observación de aves y reserva natural, Camping Aula de Naturaleza «Cortijo San Miguel» brinda a sus huéspedes la oportunidad de conectar con la naturaleza y disfrutar de actividades al aire libre. Su ambiente tranquilo y su ubicación privilegiada lo convierten en una elección perfecta para quienes buscan escapar del bullicio de la ciudad y disfrutar de unas vacaciones en un entorno natural y apacible.

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Templo budista Kadampa (KMC España - Centro de Meditación Kadampa)
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2. Templo budista Kadampa (KMC España - Centro de Meditación Kadampa)

4,8/5
Cam. Fuente del Perro, 50, 29120, Alhaurín el Grande
  • Meditación
  • Crecimiento personal
  • Paz interior
  • Templo
  • Comprender la mente Felicidad

¿Por qué los elegimos?

Templo budista Kadampa (KMC España – Centro de Meditación Kadampa) se destaca en el sector de la educación por ser el Templo budista más grande de Europa, ofreciendo una experiencia única donde se enseña la auténtica meditación milenaria. Los servicios incluyen meditación, crecimiento personal, paz interior, comprensión de la mente y felicidad, todos diseñados para ayudar a los visitantes a vivir en armonía. Este templo no solo es un lugar de aprendizaje y práctica espiritual, sino también un espacio que se puede visitar de manera gratuita, proporcionando acceso a sus beneficios a un público amplio.

Lo que diferencia al Templo budista Kadampa es su pertenencia a la Nueva Tradición Kadampa, una organización internacional sin ánimo de lucro gestionada íntegramente por voluntarios dedicados a compartir las enseñanzas de Buda. Este compromiso con la autenticidad y el altruismo ha sido reconocido con el Premio Macael 2022. El templo ofrece un ambiente acogedor y genuino donde los visitantes pueden explorar la meditación y el crecimiento personal, todo en un entorno gestionado por personas que realmente conocen y practican estas enseñanzas.

Opiniones

Visitar el Templo budista Kadampa ha sido una experiencia transformadora, llena de paz y conocimiento.
La meditación en este templo me ha ayudado a comprender mejor mi mente y alcanzar una felicidad duradera.
El ambiente acogedor y la dedicación de los voluntarios hacen del Templo budista Kadampa un lugar único y enriquecedor.
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No verificado
Shanti-Som Wellbeing Retreat
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3. Shanti-Som Wellbeing Retreat

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4,7/5
LLanos de Purla Km 22 Carretera, A-355, 29110, Monda
  • Centro de meditación
  • Restaurante de comida saludable
  • Centro deportivo
  • Centro de pilates
  • Spa y gimnasio
  • Centro de adelgazamiento
  • Centro de retiro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Shanti-Som Wellbeing Retreat es un hotel sofisticado con un enfoque en el bienestar, que ofrece una amplia gama de servicios para la relajación y el cuidado personal. Con un spa y gimnasio de primera categoría, así como un restaurante de comida saludable, este retiro es el lugar ideal para quienes buscan una experiencia de bienestar integral. Además, su centro de meditación, centro deportivo, centro de pilates, centro de adelgazamiento y centro de retiro de yoga lo convierten en un destino completo para quienes desean recargar energías y mejorar su salud física y mental.

La elección de Shanti-Som Wellbeing Retreat para formar parte de nuestro listado se debe a su enfoque holístico en el bienestar, ofreciendo a nuestros usuarios la posibilidad de disfrutar de un retiro que les permita desconectar del estrés diario y dedicarse tiempo para cuidar su cuerpo y mente. Con sus completas instalaciones y servicios, esta empresa se destaca por ofrecer una experiencia única y rejuvenecedora que promueve el equilibrio y la armonía interior.

Opiniones

Muchas gracias a todo el equipo de Shanti-Som por el trato recibido.
Volvería a repetir una otra vez!
Me han hecho sentir acogida y parte de un todo.
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No verificado
Calma Studio by YOGADEMAR
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4. Calma Studio by YOGADEMAR

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5/5
C. Príncipe Faisal de Arabia Saudi, 8, 29620, Torremolinos
  • Centro de meditación
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Calma Studio Yoga & Mindfulness es un estudio de referencia de yoga en Torremolinos (Málaga), con una profunda conexión con las tradiciones antiguas y un enfoque terapéutico y de bienestar adaptado al mundo actual. Su compromiso con el cuidado y cultivo del movimiento del cuerpo se refleja en su amplia gama de prácticas, que incluyen yoga aéreo, entrenamiento consciente y pilates. Esta escuela de yoga en Torremolinos ofrece un espacio para la meditación y el yoga, donde los estudiantes pueden encontrar equilibrio y tranquilidad en medio del ajetreo diario.

Con su enfoque en el bienestar integral, Calma Studio Yoga & Mindfulness se ha convertido en un lugar de referencia para aquellos que buscan una experiencia enriquecedora que no solo fortalezca el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. Su compromiso con las prácticas ancestrales combinado con su adaptación a las necesidades contemporáneas la convierten en una opción ideal para quienes desean explorar el yoga y la meditación en un entorno acogedor y profesional.

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No verificado
YOSOYOGA
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5. YOSOYOGA

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5/5
Calle Juan Illesca Pavón, Edf. Cortesol, Local 3, 29670, San Pedro Alcántara
  • Centro de meditación
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

YOSOYOGA es un centro de bienestar que ofrece servicios de meditación y yoga para todas las edades y niveles de experiencia. Con un enfoque en la salud física y mental, la empresa se dedica a proporcionar un espacio tranquilo y acogedor donde los clientes pueden encontrar equilibrio y armonía en sus vidas.

Con instructores altamente capacitados y una amplia variedad de clases, YOSOYOGA se ha convertido en un referente en la comunidad local para aquellos que buscan mejorar su bienestar a través de prácticas de meditación y yoga. Su compromiso con la atención personalizada y el ambiente positivo la convierten en una excelente opción para aquellos que desean embarcarse en un viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual.

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No verificado
Centro Soham Yoga Ronda
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6. Centro Soham Yoga Ronda

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5/5
Edif. Redondo, CALLE POLO, Av. Málaga, 27, LOCAL 14A, 29400, Ronda
  • Centro de meditación
  • Centro de yoga
  • Terapeuta de reiki

¿Por qué los elegimos?

El Centro Soham Yoga Ronda es un espacio en el que se vive el yoga en su máxima expresión, con el Hatha Yoga como eje central de todas sus actividades. Ubicado en la Calle Polo 27 Local, 14A (Edificio Redondo Av. Málaga) de Ronda, este centro ofrece clases de yoga en un ambiente acogedor y relajado. Además, brinda la oportunidad de probar sus clases de yoga sin compromiso, invitando a los interesados a descubrir que hacer yoga va más allá de ejercitarse en un gimnasio, ya que se trata de una práctica integral que trabaja el cuerpo, la mente y el espíritu.

Además de las clases de yoga, el Centro Soham Yoga Ronda ofrece otras actividades como Chikung, Musicoterapia, Terapia de Reiki, Constelaciones Familiares, actividades terapéuticas, cursos y talleres varios. Con una variedad de opciones para el bienestar y el desarrollo personal, este centro se posiciona como un referente en Ronda para aquellos que buscan un lugar donde cuidar su cuerpo y su mente en un ambiente de armonía y crecimiento interior.

Opiniones

Buenísima ubicación, el local invita a una practica maravillosa y muy armónica .
En manos de una gran profesional con una calidad humana increíble ‍♀️ ‍♂️
Las mejores clases de yoga que he tenido.
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Centro Mindfulness Málaga
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7. Centro Mindfulness Málaga

4,9/5
Calle Sta. Margarita, 11, 29740, Torre del Mar
  • Centro de meditación
  • Programa de salud y bienestar
  • Iniciación a Mindfulness
  • Talleres de Comunicación Consciente
  • Talleres de Mindful eating
  • Retiros de Mindfulness
  • Atención Plena caminando
  • Mindfulness para niños y adolescentes
  • Entrenamiento de la Atención para estudiantes
  • Taller Mindfulness para parejas

¿Por qué los elegimos?

Centro Mindfulness Málaga sobresale en el sector salud por su enfoque integral y profesional en la enseñanza de Mindfulness y Atención Plena. Este centro se distingue por contar con instructoras que no solo son expertas en mindfulness, sino que también están cualificadas como psicólogas sanitarias, lo que enriquece significativamente la calidad y profundidad de los programas ofrecidos. Ofrecen una variedad de servicios que incluyen iniciación a mindfulness, talleres especializados, retiros y programas específicos para niños, adolescentes y parejas, asegurando así una oferta completa que atiende a diferentes necesidades y etapas de la vida.

El Centro Mindfulness Málaga se caracteriza por su trato cercano y personalizado, así como por la flexibilidad en la agenda, adaptándose a las necesidades individuales de cada participante. Esta personalización del servicio permite a los usuarios no solo aprender técnicas de mindfulness, sino también integrarlas efectivamente en su vida cotidiana para mejorar su bienestar general. La satisfacción de los participantes y la mejora continua en su calidad de vida son testimonio del impacto positivo y duradero del centro, reflejando su compromiso no solo con la enseñanza, sino con el verdadero desarrollo personal de sus alumnos.

Opiniones

El Centro Mindfulness Málaga ha cambiado mi enfoque de vida; me siento más presente y tranquilo.
La profesionalidad y empatía de las instructoras hacen cada sesión profundamente enriquecedora.
Gracias a los talleres, he encontrado nuevas herramientas para manejar el estrés y mejorar mis relaciones.
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No verificado
Itziar Psicoach (Psicomind)
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8. Itziar Psicoach (Psicomind)

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4,9/5
C. Bandera, 15, 29738, Torre de Benagalbón
  • Centro de meditación
  • Psicólogo
  • Centro de formación

¿Por qué los elegimos?

Itziar Psicoach (Psicomind) es una empresa especializada en brindar procesos de desarrollo y crecimiento personal y profesional, así como la formación de equipos de trabajo. Con una metodología avanzada y multidisciplinar que integra psicología, coaching, mindfulness, inteligencia emocional, programación neurolingüística y kaizen, la empresa se destaca por su enfoque innovador basado en el aprendizaje práctico. Además, ofrece cursos online para reducir la ansiedad y el estrés, brindando herramientas para mejorar la calidad de vida.

Con una amplia gama de servicios que incluyen centro de meditación, psicólogo y centro de formación, Itziar Psicoach (Psicomind) se posiciona como un aliado para aquellas personas y empresas que buscan alcanzar sus metas, crecer y mejorar su bienestar. Su enfoque en procesos cortos y efectivos, así como su compromiso con el aprendizaje experiencial, la convierten en una opción ideal para quienes desean iniciar un camino de transformación personal y profesional.

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Budismo Málaga - Centro Budista Camino del Diamante - Linaje Karma Kagyu
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9. Budismo Málaga - Centro Budista Camino del Diamante - Linaje Karma Kagyu

4,9/5
C. Peregrino, 58, 1a Planta, 29002, Málaga
  • Centro de meditación
  • Templo budista
  • Meditación
  • Centro Budista

¿Por qué los elegimos?

El Centro Budista Camino del Diamante – Linaje Karma Kagyu es reconocido por su dedicación a proporcionar un espacio de paz y reflexión a través de la práctica de la meditación. Con un enfoque laico y acogedor, este centro ofrece sesiones de meditación gratuitas que buscan guiar a sus participantes hacia el bienestar interior y la claridad mental.

Con una destacada oferta de meditación y charlas introductorias al Budismo Camino del Diamante, este centro se ha convertido en un refugio para aquellos que buscan una vía de autoconocimiento y crecimiento espiritual en un ambiente inclusivo y respetuoso. Su compromiso con la difusión de enseñanzas ancestrales y prácticas meditativas lo posiciona como un referente en la comunidad local en la búsqueda de la paz interior.

Opiniones

Genial, buen ambiente, me encantó, volveré.
Un centro serio y ortodoxo donde practicar autentico Budismo Tibetano.
Lugar tranquilo y agradable para la meditación, el grupo fue muy acogedor.
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No verificado
Indra Yoga Mindfulness Institute
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10. Indra Yoga Mindfulness Institute

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5/5
C. Eduardo Carvajal, 29007, Málaga
  • Centro de meditación
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Indra Yoga Mindfulness Institute es una empresa dedicada a promover el bienestar y la salud mental a través de la práctica del yoga y la meditación. Con su centro de meditación y centro de yoga, ofrecen clases y programas diseñados para ayudar a las personas a encontrar equilibrio, calma y claridad mental en su vida diaria. Su enfoque en el mindfulness y la conexión mente-cuerpo los hace una opción ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la práctica de estas disciplinas.

La inclusión de Indra Yoga Mindfulness Institute en nuestro listado se debe a su enfoque holístico en el bienestar, así como su compromiso con la promoción de la salud mental a través del yoga y la meditación. Su amplia gama de servicios y su enfoque centrado en el cliente los convierte en una opción destacada para aquellos que buscan un lugar donde puedan aprender y practicar estas disciplinas de manera profesional y comprometida.

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¿Qué Servicios Ofrecen los Centros de Meditación en Málaga?

Los centros de meditación en Málaga ofrecen una amplia gama de servicios diseñados para mejorar el bienestar de los individuos.

Aquí algunos de los servicios más comunes:

  • Sesiones guiadas de meditación: Estas sesiones son ideales para principiantes y se ofrecen en grupo o de manera individual.
  • Retiros de meditación: Oportunidades para una inmersión más profunda en la práctica, estos retiros pueden durar un fin de semana o varios días.
  • Cursos y talleres: Desde cursos de introducción hasta talleres avanzados sobre técnicas específicas de meditación.
  • Meditación especializada: Algunos centros ofrecen meditación adaptada a necesidades específicas, como la reducción del estrés, mejora de la concentración, meditación para la recuperación de adicciones, etc.

Precios de los Servicios de Meditación

El precio de los servicios de meditación puede variar significativamente dependiendo del tipo de sesión, la duración del servicio y el prestigio del centro.

A continuación, se presenta un rango de precios estimado basado en la media nacional:

  • Sesiones individuales: Entre 30 y 70 euros por sesión.
  • Retiros de meditación: Desde 100 hasta 500 euros, dependiendo de la duración y los servicios incluidos.
  • Cursos y talleres: Varían entre 50 y 200 euros, según la duración y el nivel del curso.

Factores a Considerar al Elegir un Centro de Meditación

Seleccionar el centro de meditación adecuado es crucial para una experiencia satisfactoria. Aquí algunos aspectos a tener en cuenta:

  • Tipos de meditación ofrecidos: Asegúrate de que el centro ofrece el tipo de meditación que te interesa practicar.
  • Calificaciones del instructor: Los instructores deben estar debidamente certificados y tener experiencia en la enseñanza de la meditación.
  • Ambiente del centro: El entorno debe ser tranquilo y propicio para la práctica de la meditación.
  • Opiniones de otros usuarios: Revisar testimonios y opiniones puede proporcionar insights sobre la experiencia en el centro.
  • Ubicación y accesibilidad: Considera la facilidad de acceso al centro, especialmente si planeas visitarlo regularmente.

Beneficios de la Meditación

Practicar la meditación regularmente ofrece numerosos beneficios, que incluyen:

  • Reducción del estrés y la ansiedad.
  • Mejora de la concentración y la atención.
  • Promoción de un estado de tranquilidad mental.
  • Ayuda en la gestión del dolor y las condiciones crónicas.
  • Mejor calidad del sueño.

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